Las comidas que peor hacen los valencianos

Pese que en la Comunidad Valenciana los alimentos más producidos son las frutas, las verduras y el pescado azul (característicos de la dieta mediterránea), estos son los menos consumidos por los valencianos.

La alimentación de los valencianos es muy mejorable, tanto en variedad de alimentos como por franjas de edad, En concreto hay dos comidas que se hacen especialmente mal en nuestra comunidad: El desayuno de los niños y la cena de las personas mayores

En el caso de los niños, estos están muy influenciados por la publicidad engañosa además de por las prisas por terminar cuanto antes. El desayuno es la comida más importante del día y no se le da la importancia que merece. También cabe destacara que en la dieta de os niños abundan alimentos ultraprocesados dulces y bollería industrial.

En el caso de las personas mayores, la cena es la comida que más descuidan. Esto es debido a factores como la soledad y el abandono de os ancianos. El secretario del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana, Luis Cabañas, afirma que ” Es alarmante cómo las personas mayores se van apagando poco a poco por cuestiones nutricionales relacionadas con factores sociales

man and woman holding wine glasses
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https://www.20minutos.es/noticia/3395984/0/nutricion-alimentacion-estudio-valencianos/

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